تريدين الحصول على بشرة مثالية؟
إليكم روتين لتحصلي على بشرة نظيفة مشدودة خالية من العيوب
أولا : يجب الاهتمام بنظافة البشرة وذلك بإستخدام الطريقة الكورية المشهورة Double Cleansing اتبتت الدراسات العلمية ان هذه الطريقة فعالة للحصول على بشرة نظيفة و التخلص من الرؤوس السوداء و تنظيف المسامات و تخفيفها
الطريقة:
إستخدام غسول زيتي وضع كمية صغيرة على وجه جاف ليس مبللا القيام بحركات دائرية مع التركيز على المناطق الدهنية بعدها نشطف الوجه جيدا بالماء البارد و إعادة العملية مرة أخرى بغسول علاجي من الصيدلية ملائم لنوع بشرتك مع الحرص على استخدام هذه الطريقة فقط في الفترة المسائية
الفترة الصباحية :
خطوة التنظيف : 
غسل الوجه بغسول علاجي ( البشرة الدهنية و المختلطة ) ان كانت بشرتك ذهنية فيفضل الاستغناء عن الغسول في الفترة الصباحية و الاكتفاء بالماء فقط
خطوة الترطيب:
استخدام مرطب ملائم لنوعية البشرة ( جافة، ذهنية،مختلطة)
التأكد من ان المرطب طبي علاجي مرخص ، هناك انواع كثيرة مشهورة من بينها:
Cerave
Cetaphil
QV
Bioderma
Neutrogena .........
وغيرها من المرطبات
يمكن إضافة السيروم في روتينكم الصباحي لو عندكم مشاكل في البشرة مثل آثار الحبوب ، مسامات واسعة ، حب الشباب ، حبوب هرمونية و غيرها
خطوة الوقاية :
استخدام واقي شمسي مناسب لنوعية البشرة مع مراعاة استخدام كمية لا بأس بها مقدار خمس أصابع و تكرار العملية كل ساعتين لتجنب آثار الشمس
الفترة المسائية :
الحرص على القيام بنفس الخطوات المذكورة أعلاه مع إضافة خطوة مهمة وهي
خطوة التقشير :
استخدام كريمات تحتوي على مادة الريتينول المساعدة على تقشير البشرة و تخفيف مشاكلها
أو يمكن استخدام تونر أحماض الفواكه
الحرص على اتباع كامل الخطوات المذكورة أعلاه للحصول على بشرة مثالية
تعليقات
إرسال تعليق